Menu

Author: jame

Jul 09
2019

พาวเวอร์แบงค์ Eloop

พาวเวอร์แบงค์ E loop   ของพรีเมี่ยม,ของที่ระลึก,ของขวัญปีใหม่,ของที่ระลึกเกษียณอายุราชการ,ของที่ระลึกงานศพ ของขวัญแจกพนักงาน,marketing gifts ,กิมมิค         ทำงานต่างๆได้เยอะมากก็อย่างนี้แหละเราใช้งานไปเรื่อยๆนะครับอุปกรณ์ power bank ทำงานต่างๆได้เยอะมากก็อย่างนี้แหละเราใช้งานไปเรื่อยๆนะครับอุปกรณ์เดิมนะครับที่ผมมั่นใจว่าทุกคนต้องมี  พาวเวอร์แบงค์ E loop  ครับที่คอยเติม ทำงานต่างๆได้เยอะมากก็อย่างนี้แหละเราใช้งานไปเรื่อยๆนะครับอุปกรณ์เดิมนะครับที่ผมมั่นใจว่าทุกคนต้องมีพาวเวอร์แบงค์ครับที่คอยเติมชีวิต ทำงานต่างๆได้เยอะมากก็อย่างนี้แหละเราใช้งานไปเรื่อยๆนะครับอุปกรณ์เดิมนะครับ ที่ผมมั่นใจว่าทุกคนต้องมีพาวเวอร์แบงค์ครับที่คอยเติมชีวิตของโทรศัพท์การใช้งานในชีวิตประจำวันที่มีขนาดใหญ่เกินความจำเป็นไม่สามารถพกติดตัวไปได้ตลอดโดยเฉพาะสาวๆที่ชอบพกกระเป๋าใบเล็กและซื้อเข้าแบตก้อนใหญ่ไม่ใช่เดือนนี้เป็นอะไรที่ยากมากๆเลยครับเพราะเราต้องการความสุขเยอะแต่ขณะเดียวกันก็ต้องการพาวเวอร์แบงค์ E loopขนาดที่เล็กลงซึ่งไม่มีสูตรสำเร็จสมบูรณ์แน่นอนครับก็ 3 ก็ลืมคิดถึงคุณภาพพาวเวอร์แบงค์ E loopทำให้บางครั้งได้โปรแกรมที่มีอายุการใช้งานสั้นและไฟฟ้าที่จ่ายเข้ามาในมือถือก็ไม่เสถียรชาร์จไปได้ช้านี้ไม่ดีมือถือพังอีก 4 อันนี้จริงนะครับไม่กล้าใช้ของแท้นั้นถูกไว้ก่อนผมเองก็เคยเป็นครับเพื่อการใช้ของไม่แท้เนี่ยทำให้ไฟเข้าพื้นที่ได้ไม่ต้องเขียนแล้วน้อยหรือบางท่านอาจจะเกิดอาการกระตุกของไปทำให้พาวเวอร์แบงค์ E loopมือถือเสื่อมเร็วบางทีก็ถึงขั้นระเบิดเลยนะครับคุณค่าเลือกซื้อพาวเวอร์แบงค์โดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่จำเป็นสำหรับความปลอดภัยอย่างที่บอกแล้วครับคนส่วนใหญ่ระหว่างราคากับคุณภาพก็จะเลือกราคามันเกิดปัญหาขึ้นมาทีนึงก็ตัวใครตัวมันนะครับบางทีอาจจะไม่เกิดระบบไฟช็อตชาร์จเกินขนาดแล้วไม่ตัดไฟราคาหลายหมื่นเทียบกับ Power Bank ราคาถูกคุณจะเลือกพาวเวอร์แบงค์ E loop ส่วนใหญ่เนี่ยสายไฟได้ไม่เหมือนกับที่โฆษณาไว้นะครับทำให้ชัดไปได้ช้าไม่เสถียรแล้วแบตเตอรี่เสื่อมเร็วเน็ตซื้อพาวเวอร์แบงค์ E loopที่ไม่ได้การรับรองมาตรฐานต่างๆเช่น u l หรือ underwriters laboratories ce rohs และอื่นๆที่ 3 นะครับอย่างไรก็ดีจะซื้อพาวเวอร์แบงค์สังเกตอะไรบ้างครับขนาดความจุของตัวอย่างน้อยขนาดความสุขไปกับเขาแบบนี้ขนาดเท่ากับแบตเตอรี่มือถือเราไม่สามารถทานได้เต็มได้ถ้าจะให้ดีก็ให้ใช้ได้ประมาณ 2-3 รอบก็ 2 ปริมาณและกระแสไฟฟ้าที่ไหลออกจากท่อแบนอยู่ในปริมาณที่เท่ากันจะรับได้ 3 […]

Jun 17
2019

แนะนำการยืดเหยียดเพื่อแก้อาการปวดหลัง

แนะนำการยืดเหยียดเพื่อแก้อาการปวดหลัง โดยความปรารถนาดี จาก นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ วัยเกษียณ เริ่มประสบปัญหาอาการปวดหลัง ชีวิตหลังเกษียณจะเป็นโอกาสอันดีที่จะได้พักผ่อนหรือท่องเที่ยวในที่เคยอยากไป จีงควร การได้ดูแลสุขภาพอย่างเต็มที่ ในวัยเกษียณอาจ โรคที่เกิดจากความเสื่อมของร่างกาย เช่น ปวดหลัง ปวดเข่า หรือข้อเข่าเสื่อม ปัญหาอาการปวดหลัง การเตรียมพร้อมทั้งทางร่างกายและจิตใจเพื่อย่างเข้าสู่วัยเกษียณอย่างมีความสุข จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องให้ความสนใจ ต้องระวังตอนอายุมาก เพราะอาจเกิดอาการปวดหลังได้ การออกกำลังกายมาตั้งแต่ในวัยเด็กไม่ว่าจะเป็นการเดิน วิ่ง หรือว่ายน้ำ ก่อน เกษียณ ควรเล่นโยคะ หรือยืดเหยียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน เช่นโยคะ ท่าแมว ช่วยให้กล้ามเนื้อหลังแข็งแรงและข้อต่อกระดูกสันหลังมีความยืดหยุ่นดีขึ้น แถมยังช่วยลดอาการปวดหลังและไหล่ ท่านักรบ ท่าขาเดียว ท่าต้นไม้

Mar 29
2019

แก้วเซรามิก สหประชาชาติ

แก้วเซรามิก สหประชาชาติฉลองครบรอบ 70ปี   แก้วเซรามิก เพื่อเป็น ของที่ระลึก ของพรีเมี่ยม เนื่อ่ง่ในโอกาส วันครบรอบปีที่ 70 ของสหประชาชาติ  เพื่อสะท้อนให้เห็นถึงประวัติศาสตร์ของสหประชาชาติและความสำเร็จที่ยั่งยืน และความสำคัญของสหประชาชาติและประชาคมระหว่างประเทศโดยรวม -โดย ต้องเพิ่มความพยายามในเป้าหมายทั้งสามเสาหลักของงาน: สันติภาพและความมั่นคงการพัฒนาและสิทธิมนุษยชน

Mar 06
2019

แก้วน้ำสเตนเลส สำหรับแจกพนักงาน

แก้วน้ำสเตนเลส สำหรับแจกพนักงาน  จำนวน 3000  ชิ้น 1   ลักษณะ :  – แก้วน้ำด้านในเป็นพลาสติก ด้านนอกสแตนเลส – ฝาแบบเปิดหมุนเกลียว – ตัวฝาด้านบนสามารถเปิดสำหรับเทน้ำออกจากตัวกระบอกน้ำได้ – แก้วจะหุ้มด้วยยางซิลิโคนเป็นลักษณะคลื่น – ฐานมีแผ่นรองกันลื่น – สามารถใส่ของร้อนและของเย็นได้ วัตถุดิบ :  ด้านในพลาสติก, ด้านนอกสแตนเลส ขนาด : 21 x 6.3 ซม. ความจุ : 480 ml / 16 ออนซ์ สี : 3 สี คือ น้ำเงิน, เขียว, แดง บรรจุ : กล่องลูกฟูกสีน้ำตาล 1:1   ราคาพิเศษ 104 บาท […]

Jan 31
2019

ภาพลักษณะถ่ายย้อนแสง SILHOUETTES

ภาพลักษณะถ่ายย้อนแสง SILHOUETTES แนะนำการถ่ายภาพ ภาพลักษณะถ่ายยอ้อนแสง เพื่อสื่อเรื่องราวและโครงร่างไม่ได้เน้นรายละเอียด เรียกว่า SILHOUETTES หาความรู่ได้ใน อินเตอร์เน็ต โดยใช่ keyword SILHOUETTES ตัวอย่างเช่น ศิลป ของ การถ่ายรูปชนิดนี่ ขึ้นกับองค์ประกอบ หลายอย่างเช่น การวางแผนสื่อเรื่องราวที่น่าสนใจ องค์ประกอบของภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การอดทนหรือสังเกตุ เข้าช่วงเวลาของแสงในตอนเช้าหรือเย็น ก่อนพระอาทิตย์ตก ใช่้โปรแกรมตกแต่งภาพ เสริม ซึ่งปัจจุบันมีอยู่มากมาย ตัวอย่างการรอ ช่วงแสงในตอนเย็น แล้วเรา ไปยืนหน้ากล้อง ภาพออกมาจะเห็นเงาดำ ที่แสดงเรื่องราวตามกำหนดไว้ เริ่มแรกให้ลองฝึกถ่ายภาพ ตามที่เคยมีคนถ่ายแล้วน่าสนใจดูก่อนเพื่อสร้างความมั่นใจเช่น ภาพนี่ถ่ายที่ริมแม่น้ำเจ้าพระยา บางกระเจ้า เห็นเงาทรงผมคงจำได้นะครับ ถ่ายตามแบบคนอื่นก่อน ถ่ายไป 4-5 รูป ก็รู้แล้ว  เหมาะในการถ่ายรูปเพื่อเก็บความทรงจำไว้เป็นที่ระลึก

Jan 30
2019

แนะนำ ขายของออน์ไลน์

แนะนำ ขายของออน์ไลน์ ในช่วงภาวะเศรษฐกิจ มีสัญญาณมีการถดถอยจากสาเหตุต่า ๆ รอบตัวเราอาทิเช่น     รายได้ของประเทศจาก การท่องเที่ยว การส่งออก การจ้างงาน การเติบโตของเศรษฐกิจโลก การแข่งขันทางการค้า และความขัดแย้งทางการเมืองทั้งภายในและนอกประเทศ ช่องทางการทำธุรกิจออนไลน์จึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจอย่างยิ่งเนื่องจากมีค่าใช่้จ่ายต่ำกว่าการทำธุรกิจอย่างอื่นๆ ทั้งค่าใช้จ่ายการจ้างพนักงาน ค่าเช่าสำนักงาน จังขอรวบรวมความรู้ ข้อมูลจากแหล่งต่างๆเพื่อเป็นประโยชน์สำหรับผู้คิดจะเริ่มต้นทำธุรกิจ หรือปรับสภาพของลักษณะธุรกิจแบบเดิม เป็นการทำธุรกิจซื่อขายออนไลน์เพิ่มมากขึ้น 1เว็บไซต์ ซื่อขายออนไลน์ที่เป็นที่เชื่อถือของผู้ซื่อทั่วไปอยู่แล้วซึ่งจะช่วยให้เราขายของได้ง่ายขึ่้น 1 Shopee งที่ได้รับความนิยมมากในหมู่วัยรุ่ จุดเด่นของการซื้อสินค้าผ่าน Shopee คือเป็นแอพพลิเคชั่นที่สามารถซื้อขายผ่านมือถือได้อย่างสะดวกสบาย 2 Lazada “ของถูกของดี” เป็นอันดับแรก ใช้งานก็ง่ายเพราะมีแอพผ่านมือถือ แต่ไม่เพียงการขายสินค้าเท่านั้น Lazada ยังมีบริการอีกมากมายไม่ว่าจะเป็น ดีลอาหาร & เครื่องดื่ม, ดีลสุขภาพ & ความงาม, ดีลท่องเที่ยว, 3 Facebook Marketplace ดีคือมันทำให้การขายของออนไลน์เป็นสัดเป็นส่วนมากขึ้น ไม่รบกวนเฟสบุ๊คส่วนบุคคลมากเกินไป แถมร้านค้าออนไลน์ก็สามารถขายของได้อย่างเต็มที่อีกด้วย 4 Kaidee ชื่อเสียงคุ้นหูคนไทยมานานโดยเฉพาะการขายสินค้ามือสอง ซึ่งสามารถลงประกาศขายได้ครบทุกหมวดหมู่ 5  […]

Jan 29
2019

ชุดกิฟท์เซ็ต กระบอกน้ำ

ชุดกิฟท์เซ็ต กระบอกน้ำ สำหรับ แขกผู้มีเกียรติ,ลูกค้า ,ผู้หลักผู้ใหญ่ที่ดูหรูหราเหมาะกับการเป็นของฝากปีใหม่ เนื่องในโอกาสพิเศษ ,วันครบรอบสถาปนา  วันครบรอบบริษัท,   การจัดสัมนาทางวิชาการ   ผลิตจำหน่าย ของพรีเมียมชั้นนำ ชุดของขวัญ ของที่ระลึก ประทับใจ ของขวัญให้คนพิเศษ ในโอกาสพิเศษให้เก็บความทรงจำไว้ ผลิตจากสแตนเลสคุณภาพดี แข็งแรง ทนทาน อายุการใช้งานยาวนาน สามารถเก็บรักษาอุณหภูมิของน้ำได้นาน สินค้ากระบอกน้ําพรีเมี่ยม พร้อมสกรีนโลโก้ ได้รับรองจากกรมการค้า กระทรวงพาณิชย์และมาตราฐาน ISO 9001:2015 การันตีคุณภาพงานจัดส่งฟรี. อาร์ตเวิรค์ฟรี . สกรีนฟรี. งานเร็ว ชุดกิฟท์เซ็ต,ชุดของขวัญ  กระบอกน้ำ ส่งเสริมภาพลักษณ์องค์กร. สินค้าพรีเมี่ยมคุณภาพดี.มีประโยชน์มีให้เลือก หลาย สี สีเงิน สีทอง สีทองแดง นาก ชุดกิ๊ฟเซทแก้วน้ำ+กระบอกน้ำสแตนเลสพร้อมสกรีนโลโก้ฟรี มีให้เลือกมากมาย  มีรูปแบบให้เลือกได้หลากหลาย ให้ความรู้สึกหรูหราเน้นภาพพจน์ขององค์กร มั่นคงมีมาตราฐาน

Jan 26
2019

แก้วน้ำสแตนเลส พร้อมหลอดดูด

แก้วน้ำสแตนเลส พร้อมหลอดดูด     แก้วน้ำสแตนเลส รุ่น YD-88 แก้วน้ำสแตนเลน 2 ชั้น ทรงกรวย ฝาเปิด-ปิดแบบเกลียว ด้านบนของฝามีรูสำหรับใสหลอดพร้อมหลอดสแตนเลส ยาว 24 ซม. ขนาด : แก้ว 17 x 9.0 ซม.ฝา 9.9×2.0 ซม.ก้นกว้าง 6.5 ซม. ความจุ : 450 ml. / 15 ออนซ์ สี : เงินสแตนเลส ทอง ดำ บรรจุ : กล่องลูกฟูกสีขาว, ขั้นต่ำ : 100 ชิ้น บริษัท บลู ฟิช โซลูชั่น จำกัด   ห้บริการและจัดจำหน่าย สินค้าด้านเทคโนโลยีสารสนเทศ (InformationTechnology) ชั้นนำของเมืองไทย […]

Jan 18
2019

เข็มกลัด โลหะ สถานทูตออสเตรีย

เข็มกลัด โลหะ สถานทูตออสเตรีย สถานเอกอัครราชทูตสาธารณรัฐออสเตรียฉลองความสัมพันธ์ 150 ปี ไทย-ออสเตรีย ในวันที่ 9 และ 10 มกราคม 2562 นี้   ทำให้ความสัมพันธ์นั้นแนบแน่นแข็งแรงต่อไป  ด้วยกิจกรรมต่างๆนการส่งเสริมแวดวงการร้องเพลงประสานเสียงในประเทศไทยเปิดโอกาสให้เด็กๆ ที่สนใจ ได้มีโอกาสสมัครเพื่อเข้ารับการคัดเลือกเข้าร่วมคณะประสานเสียงนี้ด้วย ในวันที่ 9 มกราคม 2562 เวลา ณ โรงแรม สวิสโซเทล กรุงเทพฯ รัชดา งานเปิดการเฉลิมฉลอง 150 ปี ความสัมพันธ์ ไทย-ออสเตรีย วันที่ 9 มกราคม 2562 เวลา 18.00 น. ณ โรงแรมสวิสโซเทล กรุงเทพฯ รัชดา เนื่องในโอกาสฉลองครบรอบ 150 ปี ความสัมพันธ์ไทย-ออสเตรีย จากคณะประสานเสียง Vienna Boys Choir    พร้อมแจก เข็มกลัดเป็น ของทึ่ระลึก ฉลองความสัมพันธ์ […]

Aug 19
2018

crm ของที่ระลึก และการบริหารการตลาด

เนื่องจากธุรกิจในสมัยใหม่นี้จะมีการเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วมีการแข่งขันที่สูง ู จึงจำเป็นต้องมีการแจกของที่ระลึก,ของขวัญปีใหม่ เพื่อเป็นเครื่องผูกใจกับลููกค้าเดิมของเรา   ั ึ่งเราอาจจะต้องไปแย่งกับลูกค้าอีกบริษัทนึงในขณะเดียวกันบริษัทคู่แข่งที่มีสินค้าลักษณะคล้ายกับเราก็จอันนี้เขาเรียกว่าแย่งความภักดีของคุณไปยังไงก็ตามที่มีวิเชียรมีวิชาการมีเทคนิคที่สามารถจะร่ำเรียนให้ประกอบการการเติบโตทางธุรกิจนี้ได้      จึงจำเป็นต้องมีการแจกของที่ระลึก,ของขวัญปีใหม่ เพื่อเป็นเครื่องผูกใจกับลููกค้าเดิมของเรา   ะ เชิญเลื่อกของขวัญ,ของปีใหม่ท่่เหมาะสมกัลลูกค้าของคุณ CRM ตามความหมายของการบริหารการจัดการเพื่อใช้ในการบริหารความพึงพอใจในสินค้าและการบริการ   สิ่งที่ต้องบริหาร เก็บข้อมูลประวัติ เก็บข้อมูลประวัติการซื้อสิน เก็บข้อมูลประวัติการซื้อสินค้าและ เก็บข้อมูลประวัติการซื้อสินค้าและบริการปรับ เก็บข้อมูลประวัติการซื้อสินค้าและบริการประเภทสินค้าคุณ เก็บข้อมูลประวัติการซื้อสินค้าและบริการประเภทสินค้าคุณภาพราคา เก็บข้อมูลประวัติการซื้อสินค้าและบริการประเภทสินค้าคุณภาพราคาชั่ว เก็บข้อมูลประวัติการซื้อสินค้าและบริการประเภทสินค้าคุณภาพราคาช่วงเวลาและระยะเวลาการตัดสินใจซื้อกรม เก็บข้อมูลประวัติการซื้อสินค้าและบริการประเภทสินค้าคุณภาพราคาช่วงเวลาและระยะเวลาการตัดสินใจซื้อโปรโมชั่นที่มีผลต่อการตัดสินใจ   วิเคราะห์ เก็บข้อมูลประวัติการซื้อสินค้าและบริการประเภทสินค้าคุณภาพราคาช่วงเวลาและระยะเวลาการตัดสินใจซื้อโปรโมชั่นที่มีผลต่อการตัดสินใจวิเคราะห์พฤติกรรม   ะมาแย่งลูกค้าขญาติพฤติกรรมของลูกค้าเป็นกลุ่มๆเพื่อที่จะบริหารให้ไปอยู่ในทิศทางเดียวกันองเราไปประโยชน์ของการทำ   ลดค่าใช้จ่ายในการเริ่มต้นหาลูกค้ารายใหม่เป็นการประหยัดที่มีประสิทธิภาพมาก   มีเวลาการทำงานเป็นทีมเมื่อมีฐานลูกค้าเดิมที่เข้มแข็ง  

Aug 18
2018

ของที่ระลึกเมืองโบราณเอฟฟิซุส

ของที่ระลึกเมืองโบราณเอฟฟิซุส ,City of Ephesus,ตุรกี, การไปเที่ยวต่างประเทศ ความจำเป็นที่ดูเหมือนไม่จำเป็นอย่างหนึ่งคือการที่ต้องซื่อ ของที่ระลึก,ของที่ระลึกให้ลูกสาว,ของที่ระลึกให้หลานสาว,  ไปให้แก่ญาติมิตรคนสนิท   จากถนนคูเรเตสตรงไปยัง ประตูเฮราคลีส (Heracles Gate) ซึ่งทางด้านซ้ายมือของหัวมุมถนน จะเป็นโรงอาบน้ำสกอลัสติเซีย (Bath of Scholasticia) สร้างเมื่อศตวรรษที่ 1 ทุกคนในเมืองสามารถเข้ามาอาบน้ำได้ฟรี ทั้งห้องน้ำร้อน สระน้ำเย็น แต่พวกขุนนางและเศรษฐีจะมีห้องพิเศษที่นั่งกันนานๆ พูดคุยสนทนา ด้านซ้ายของหัวถนนประตู เป็นที่อาบน้ำที่ทุกคนสามารถเข้ามาอาบให้ฟรีทำน้ำร้อนน้ำเย็นส่วนพวกขุนนางเศรษฐีก็จะมีห้องพิเศษพูดคุยในเรื่องธุรกิจต่างๆการเมืองช่องทางการค้ามีคนคอยบริการ ตรงข้ามกับห้องอาบน้ำนี้เป็นที่สำนักหญิงโสเภณีโดยการขุดอุโมงค์ลับซ่อนจากโรงอาบน้ำวันศุกร์ช่องโสเภณีนี้บรรดาช้างในสมัยนั้นมาจากสัญญาว่าไปหอสมุดมีการค้นพบรูปปั้นดินเผาชายที่มีองค์ชาติขนาดใหญ่จึงนิยมซื่อเป็น ของที่ระลึก  ของที่ระลึกให้คู่ค้า. ของที่ระลึกให็ญาติ,ของที่ระลึกทา่งประวัติศาสตร์,ของที่ระลึกจากการท่องเที่ยว เพือฝาก ให้แก่ญาติมิตรสนิท สำหรับเหตการณ์ในประวัติศาสตร์

Aug 11
2018

ของขวัญ วันแม่

      ใกล้ถึงวันสำคัญของไทย 12 สิงหา วันแม่แห่งชาติเป็นโอกาสที่ดีที่ได้บอกความรักความรู้สึกที่มีต่อคุณแม่ ได้อวยพร สิ่งดีให้แก่คุณแม่ พีบี พรีเมี่ยมมีไอเดีย สำหรับ ของขวัญวันแม่ มาฝาก 1 เครื่องสำอาง ซื้่อ เครื่องสำอางแบรนด์โปรดให้คุณคุณแม่หรือพาคุณแม่ของคุณไปเดินซื้อเองเลยทำให้ได้แสดงความรู้สึก บอกรักต่อกันได้อย่างดีที่สุด 2ทองคำ สร้อยข้อมือทองคำ หรือสร้อยคอทองคำสวยๆให้กับคุณแม่ของคุณสิ พาคุณแม่ไปเลือกแบบเองให้ถูกใจเพราะทองคำนั้นดูดีมีคุณค่่าและยังมีความหมายถึงความมงคล 3อาหารเสริม คัดสรร เลือกซื้ออาหารเสริม โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากคุณหมอที่ท่านชื่นชม เป็นผู้แนะนำ มาเป็นของขวัญให้ท่านจึงเป็นของขวัญที่มีคุณค่าอีกอย่างเช่นกันการหาอาหารเสริมดีๆเป็นการแสดงความใส่ใจที่จะดูแลสุขภาพของท่านอย่างเต็มที่ 3ชุดเครื่องครัว พิเศษสุดสำหรับคุณแม่ที่มีพรสวรรค์มีจิตใจรักการทำอาหารรับประกันท่านจะมีความสุขกับเครื่องครัวชุดใหม่อย่างแน่นอน และสนุกกับการทำอาหารมากขึ้นด้วย 4ต้นมะลิ พวงมาลัย หรือ ดอกมะลิ อาจจะธรรมดาไปหน่อย ลองหาต้นมะลิหลายๆ ต้น ให้ได้กลิ่นจะได้หอมอบอวลชื่นใจกันทั้งครอบครัวและปลูกในบริเวณบ้านเป็นที่ระลึกสำหรับวันแม่ในปีนี้ 5ของขวัญแฮนด์เมด ของขวัญทำเอง ไม่ว่า การ์ดอวยพร,ภาพวาด,หมอนหนุน,ผ้าปัก ล้วนแสดงความรักใส่ใจสื่อให้คุณแม่ได้ซาบซึ้ง ลองคิดดูว่าความสามารถในการประดิษฐ์ที่เคยเรืยนชั้นประถมจะสร้างความรักความผูกพันให้คุณแม่ได้อย่างไรุ 6โปรแกรมตรวจสุขภาพ เลือกวันแม่ ให้เป็นวัดที่ไปตรวจสุขภาพประจำปี เป็นโอกาสดีที่คุณจะได้ใช้เวลากับคุณแม่ทั้งวัน หลังจากพาไปทานอาหารนอกบ้าน ด้วยบรรยากาศที่ชื่นมื่นและรักษาสุขภาพคุณแม่ไปพร้อมกัน 7พาแม่เที่ยว พาคุณแม่ไปเที่ยว อาจเป็นที่เที่ยวสบายๆ […]

Aug 07
2018

ไอเดีย รูปแบบแก้วน้ำของที่ระลึก

ของขวัญปีใหม่ ปัจจุบันมีบริษัทจำหน่าย ขายของที่ระลึก,ของพรีเมี่ยม,ของขวัญปีใหม่ ได้นำเสนอรูปแบบแก้วน้ำของที่ระลึกรูปทรงต่างๆมากมายให้เราได้เลือกตามที่ต้องการได้  และสามารถพิมพ์,สกรีนโลโก้หรือข้อความในโอกาส เป็น ของที่ระลึก ในวาระต่างๆได้อย่างหลากหลายแก้วน้ำเก็บความร้อน-เย็น แก้วกาแฟ พร้อมจานรองและช้อนคน  เน้นรูปแบบที่ทันสมัยแปลกตา แก้วน้ำพร้อมจานรองรูปทรงหรู มีจานรองสามารถใส่ของขบเคี้ยว คุ๋กกี้ แก้วน้ำพลาสติกพร้อม หลอดดูดรูปทรงสตาร์บัคที่กำลังเป็นที่นิยม  แก้วน้ำมียางซิลิโคน จับ   เหมาะมือใช้งานสะดวกพร้อมดีไซน์ล้ำสมัย แก้วน้ำเก็บความร้อนเย็นออกแบบมาให้มีพลาสติกหุ้มด้านนอกอีกชั้นเพื่อรักษาอุณหภูมิร้อนเย็น แก้วพลาสติกใส ฝาปิดทรงโดม ออกแบบมาพร้อมหลอดดูด รูปทรงสตาร์บัคแก แก้วเซรามิก พร้อมซิลิโคน เน้นเป็นฉนวนเก็บอุณหภูมิเป็นพิเศษหลากหลายสี สดใส เป็นแฟชั้นสำหรับคนสมัยใหม่และคนทำงาน

Jul 26
2018

10 อันดับจับฉลาก ของขวัญปีใหม่

จับฉลาก ของขวัญปีใหม่ ไอไม่มีใครเหมือนมาจัดเตรียมเอาไว้จับฉลากไม่ว่าจะเป็นกับเพื่อนกับแฟนหรือเพื่อนๆที่ออฟฟิศก็แล้วแต่ของขวัญเราก็ต้องคิดว่าจะใช้อะไรอีกจะธรรมดาธรรมดาก็ไม่ได้ก็เลยต้องมีไอเดียมานําเสนอกันนิดหน่อยนะคะ อันดับที่ 1 Power Bank บอกไปว่าของขวัญชิ้นนี้ถูกใจสาวนักท่อง Social ทั้งหลายอย่างแน่นอนเพราะว่าต้องยอมรับว่าโลกเราทุกวันนี้แกเป็นสังคมก้มหน้ากันไปหมดแล้วนะคะถามได้ของขวัญชิ้นนี้ไปไม่ต้องกลัวแบตหมดแอพโซเชียลได้ไม่มีสะดุดระหว่างวันแน่นอนค่ะแต่เลือกเองให้หน่อยนะคะอันดับ 2 กระปุกออมสินกระปุกออมสิน   ของขวัญที่ 2 อาจดูว่าธรรมดาแต่ถ้าเป็นกระปุกออมสินต่างๆๆแล้วเราก็รับรองถูกใจผู้รับชั่วคราวค่ะนอกจากจะน่ารักแบบไม่เหมือนใครแล้วเริ่มต้นปีใหม่แบบออมหยอดเหรียญใส่กระปุกจะดีกว่านะคะ   อันดับที่ 3 ทำไดรฟ์    ของขวัญปีใหม่ ชิ้นนี้เหมาะมากกับหนุ่มสาวออฟฟิศมีเอกสารจำนวนมากหรือหนุ่มสาวที่ต้องย้ายรูปย้ายไฟล์จากเครื่องรุ่นในเครื่องนี้จำเป็นมากๆก็ต้องมีสถานใดเป็นตัวช่วยของขวัญชื่อรับรองเก๋ไก๋ไม่แพ้ใครแน่นอนแถมใช้งานได้จริงๆอีกด้วยนะคะสมัยนี้ทำได้รูปแบบใหม่ๆต่างๆก็จะดูเหมือนจะเป็นของที่อยู่แล้วก็ร้องเอ้ยมันจะเก๋หรอมันจะดีหรอแต่หาเราเราเลือกสักนิดแล้วโคมไฟที่ให้แสงสว่างที่สวยงามแบบแปลกเป็นของแต่งบ้านได้ถือเป็นของขวัญที่ใช้จับฉลากได้ดีเลยทีเดียว   อันดับที่ 5 organizer planner คืนเขาขายเป็นชิ้นที่คุณค่ามากกับการทำระดับฉลาดเพราะว่าผู้ที่ได้สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ถึงนะว่าสมาร์ทโฟนจะเข้ามามีบทบาทมากแต่เชื่อเถอะว่ายังมีคนส่วนมากที่ชอบการเขียนคาดสินะค   ะอันดับ 6 นาฬิกาปลุกนาฬิกาที่จะเป็นตัวเลือกที่สิ้นคิดเลยก็ว่าได้แต่ว่าถ้าเราเปลี่ยนสายนาฬิกาธรรมดามันเป็นนาฬิกาปลุกประโยชน์มันก็มากขึ้นด้วยนะคะเหมาะกับหนุ่มสาววัยทำงานหรือไปโรงเรียนเด็กมหาลัยอะไรเหมาะวาง   อันดับ7วิตามินวิตามินหรืออาหารเสริมนะคะเวลาที่ใครได้เนี่ยก็ไม่ผิดหวังเพราะยังไงก็บางคนอยากจะไม่กล้าซื้อวิตามินมาทานเองแต่ว่าถ้าได้วิตามินเป็นของขวัญและผู้ตามสั่งจะถูกใจก็ได้ค่ะควรเลือกวิตามินรวมหรือว่าวิตามินที่แล้วนิคมตั้งแต่หัวจดเท้าใช้ได้ทั้งหญิงและชายนะคะแบบนี้รับรองเยี่ยมมากๆมีประโยชน์สูงสุด   อันดับที่ 8 ลำโพงพกพาสมัยนี้อะไรอะไรก็เป็นเทคโนโลยีนะคะเห็นเจ้าลำโพงพกพาได้จิ๋วน่ารักๆกำลังเป็นที่นิยมในหัวข้อ 1 ข้อซีรีย์ทั้งหลายนะครับเพราะว่าไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็สามารถมีโรงหนังส่วนตัวต่อลำโพงเข้ากับมึงเอ๊ยไหนดีด้วย   อันดับที่ 9 ถ้วยชงกาแฟแบบ French press นะคะหรือว่าจะได้นะคะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีใช้ง่ายนะคะถ้าใครๆก็ช่างมันเถอะเราเองก็ได้ใช้กรอบรูปตกแต่งบ้านนะคะขอเป็นกรอบรูปเก๋ๆแปลกๆไม่เหมือนใครยิ่งแปะยิ่งดีนะคะ 10 อันดับของขวัญที่เรานำมาเสนอราคาเป็นไทยในช่วงจับฉลากปีใหม่นะคะถ้าคิดไม่ได้ยังไงก็ขอให้เลือก 1 ใน 10 นี้ไปอาจจะเป็นไรเลียให้คุณได้นะคะสวัสดีค่ะของใหม่

Jul 23
2018

อาจารย์เฉลิมชัย มอบภาพวาดให้เป็น ของที่ระลึก แก่ทีมนักประดำน้ำชาวอังกฤษ

อาจารย์เฉลิมชัย มอบภาพวาดหนุมาน ใหเป็น ของที่ระลึก แก่ทีมนักประดำน้ำชาวอังกฤษ      เป็นภาพหนุมานให้กับนักดำน้ำชาวต่างชาติที่มาช่วยปฏิบัติภารกิจช่วยเหลือทั้ง 13 คนออกจากห้างซึ่งมีความหมาย  อาจารย์เฉลิมชัยโฆษิตพิพัฒน์ศิลปินแห่งชาติกล่าวเชียงรายค่ะก็ได้มอบงานศิลปะหน้ามูลค่ากว่า 2 แสนบาทให้กับนักดำน้ำชาวอังกฤษซึ่งก็มาด้วยใจเลยระห่ำมาช่วย 13 ชีวิตมีหมูป่าซึ่งติดอยู่ในถ้ำหลวง เราก็ได้เห็นการปฏิบัติภารกิจของทุกคนแล้วนะคะสำหรับงานศิลปะที่มอบให้เป็น ของที่ระลีก ให้กับชาวต่างชาติอยากเป็นภาพพิมพ์ด้วยมือเป็นรูปปีนักษัตรรูปลิงหรือว่าปีกว่าขณะความกว้างแล้วก็ความยาวอย่างข้างละประมาณ 45 cm สร้างสรรค์ด้วยเทคนิคซิลค์สกรีนที่มีหมายเลขหรือว่า Run Number ในตั้งแต่เลขที่ 1 ถึง 99 ส่วนเลขที่หม้อสํานักดำน้ำชาวต่างชาติเป็นหมายเลข 33 3-7 13 ฉันแสดงให้เห็นว่าเป็นภาพจริงทั้งหมดแล้วก็เป็นภาพชุดเดียวในโลกด้วยที่ว่าขึ้นมาเพียง 99 ใหม่เท่านั้นแต่จากนี้นี่ชื่อของอาจารย์เฉลิมชัยเป็นภาษาอังกฤษซึ่งไม่เคยมีปรากฏที่ไหนมาก่อนด้วยแล้วก็เป็นภาพที่ทรงคุณค่าสมกับที่เขามาช่วยเรานานแล้วก็ทำความดีและช่วยเหลือทั้ง 13 คนไข้รอดปลอดภัยนะคะส่วนรูปภาพลิงหรือหนุมานให้มองให้กับนักดำน้ำชาวต่างชาติ   อาจารย์เฉลิมชัยของแต่ไม่บอกว่ามีความหมายนะความหมายก็คือรวดเร็วมีความสามารถในการปีนป่ายการช่วยเหลือผู้คนก็เปรียบเสมือนทุกคนให้มาช่วย 13 ชีวิตฉันก็หวังว่าจะทำให้ชาวต่างประเทศนึกถึงประเทศชาติของเรา ในอนาคตต่อไปะช่วยที่มาของการนำรูปดังกล่าวให้กับนักดำน้ำชาวต่างชาติอาจารย์เฉลิมชัยบอกแบบนี้ก็ต้องบอกว่าก่อนๆเนี่ยนี่แหละเข้ามาติดต่อแล้วก็ขอเชิญเวลาให้กับนักดำน้ำชาวต่างๆอาจารย์บอกว่างั้นก็ถือโอกาสนี้มอบผ่านให้เลยเพื่อให้ท่านนำไปมอบกับชาวต่างชาติในฐานะตัวแทนของชาวไทยในการส่งมอบให้กับคนต่างประเทศที่เข้ามาทำคุณงามความดีของเรา

Jul 23
2018

หน่วยซีล มอบเสื้อให้เป็น ของที่ระลึก ให้แก้จิตอาสา

หน่วยซีล มอบเสื้อของหน่วยซีลให้เป็น ของที่ระลึก ให้แก้จิตอาสาเข้าไปขอช่วยเหลือครับซักเสื้อผ้าหน่วยซีล มอบเสื้อของหน่วยซีลให้เป็น ของที่ระลึก ให้แก้จิตอาสาเให้กับเจ้าหน้าที่ที่มาช่วยภารกิจนำทีมนักร้องหมูป่าบอกว่าได้รับเสื้อตัวนี้เมื่อวานนี้ครับจากหน่วยซีลคนหนึ่งที่มาช่วยภารกิจนี้หลังจากที่หน่วยซีลคนเนี่ยนำเสื้อผ้ามาให้เธอฟังแล้วก็นำเสื้อตัวนี้มาให้ซึ่งเป็นเสื้อใหม่แล้วก็บอกว่าไงพี่ขอบคุณที่ช่วยซักผ้าให้ถึงแม้เจ้าตัวจะไม่ยอมให้ถ่ายภาพเป็นที่ระลึกแปลว่าการได้เสื้อมาซื้อของเร็วๆนะ บอกว่าหัวมันตื้อการจ่ายจริงๆมันก็มันอยากมาเป็นคำพูดไม่ได้แล้วก็ส่งกลับมันอยู่ในหัวใจเลยคนเป็นธุระให้ฟังแล้วก็บอกว่าเขินแล้วก็เพื่อนจิตอาสาเลยทั้งหมด 10 คนได้กันจริงๆแล้ว เนี่ยมีหลากหลายอาชีพเลยแต่ว่าหัวใจเดียวกันคือจะช่วยทั้งน้องนี่แหละภาษานะครับไม่ต้องซักผ้าให้กับเจ้าหน้าที่เริ่มงานวันแรกก็คือ 28 มิถุนายนครับโดยใช้เครื่องซักผ้าทั้งหมดที่มีอยู่ในร้าน 24 เครืองอยู่ด้วยกันอุบลส่งครับ 4 เครื่องกับจำนวนเจ้าหน้าที่ที่เยอะเต็มไปหมดเลยบอกว่าตลอด 24 ชั่วโมงนะครับทำงานยังไม่เกินจริงหมูป่าแต่ละวันคุณไปบอกว่าจะมีเจ้าหน้าที่นำชุดมาให้ซักเสื้อผ้า 1 ประมาณ 50 ตัวล่างจะที่มีเขาตัวนักร้องแล้วล่ะคราวนี้งานก็เยอะขึ้นในการเจ้าหน้าที่นำชุดมากันมากขึ้นวันละประมาณ 80 ถึง 100 ตัวกว่าจะได้นอนอีกกูบอกว่าประมาณตี 2 ตี 3 ได้ทำงานตั้งแต่เช้านะครับผมจะกลัวเขาจะนะเนี่ยมีเวลานอนประมาณ 4-5 ชั่วโมงเองแต่งตัวไม่เคยหมดเลยนะครับทำด้วยความเต็มใจเ   ธอบอกว่าดีใจมากครับที่มีส่วนร่วมในทางกี่ครั้งที่แล้วก็พูดคำว่าที่นี่แหละกลายเป็นเหมือนศูนย์ประสานงานเล็กๆในตัวรหัสหน่วยงานไหนหากันไม่เจอเจ้าหน้าที่หลายหน่วยป้องมารับเสื้อผ้าที่มีอยู่แล้วกับคนแปลกหน้าจำนวนมากเลยครับที่ยื่นคำตอบแทนรามอินทรามาช่วยรับไหว้เจ้าหน้าที่ทั้งที่พี่หรือ  ช่วยเป็นเงินเธอบอกว่าเพื่อรับไม่ได้ครับแต่ก็ยังมีเจ้าหน้าที่ไหนเอาขนมมาให้บ้างล่ะเอาน้ำมาให้บ้างหลังเป็นธารน้ำใจกันเป็นการตอบแทนข้อมูล

Jul 15
2018

เกษียณ63ปี แก้ปัญหาง่ายไปไหม

ตั้งแต่ปี 2561 ประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์โดย มีผู้สูงอายุสูงถึง 1 ใน 5 ของประชากรทั้งหมดและมากกว่าประชากรเด็ก มีผลทำให้รัฐบาลต้องรองรับให้ผู้สูงอายุมีงานทำไม่ป่วยเหงาเป็นโรคซืมเศร้า และมีสุขภาพดีอีกด้วย ต้องมีการเตรียมการเพื่อเพิ่มการจ้างงานผู้สูงวัย วันที่ 6 เม.ย.ปี 2561 ราชกิจจานุเบกษาได้เผยแพร่ประกาศสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่อง แผนการปฏิรูปประเทศ 11 ในแผนการปฏิรูปประเทศด้านสังคม ให้มีการขยายอายุเกษียณราชการจาก 60 ปี เป็น 63 ปี โดยใช้เวลา 6 ปี เพื่อเป็นต้นแบบในการขยายเวลาการทำงานและค่อยๆ ขยายเวลาเป็น 2 ปี ขยาย 1 ปี ฟังดูเหมือนเป็นข่าวดีที่รัฐบาลจะมอบให้แก่ประชาชน แต่ก็อดคิดไม่ได้ว่าเวลาที่ทำงานจนเกษียณอาจจะประมาณ30-40ปี ยิ่งเป็นข้าราชการที่จำต้องทำงานในระบบต้องทำงานซ้ำๆกันต้องอดทนกับความจำเจหลากหลาย น่าจะเป็นช่วงเวลาให้ท่านเหล่านั้นได้พักผ่อนหรือมีทางเลือกที่ได้ทำตามความฝันของท่านผู้  เกษียณอายุราชการ เหล่านั้น ขณะเดียวกันประชาชนที่ไม่ได้อยู่ในระบบข้าราชการจะทำอย่างไรกับประชาชนในกลุ่มนี้ จากนโยบายการยืดอายุเสมือนเป็นการสร้างความแตกต่างความไม่ทัดเทียม ซึ่งขัดกับหลักของรัฐศาสตร์ หวังอย่างยิ่งจะมีรัฐบาลในฝัน ผู้มีความสามารถแก้ปัญหาในการดูแลผู้สูงอายุอย่างมีความสุขแทนที่จะมีนโยบายให้ทำงานนานขึ้น หรือให้ตรากตรำกับชีวิตมากขึ้น สร้างความแตกต่างไม่ทัดเทียมให้มากขึ้น เห็นการพัฒนาบ้านเมืองประเทศไทย ดูแลความสวยงามของธรรมชาติรักษามโนธรรมปลูกฝังความดีของประชาชน ให้เห็นคุณค่าของความสุขมากกว่าเงินตรา อดคิดไม่ได้ว่านโยบายขยายการทำงานของคนสูงวัยจะกลับกลายเป็นการสร้างทุกข์ให้แก่คนแก่ที่ควรพักหรือไม่

May 24
2018

ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์ ให้ทั้งตนเองและผู้ป่วยมีความสุข

ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์ ให้ทั้งตนเองและผู้ป่วยมีความสุข โรคอัลไซเมอร์ อาการที่เด่นชัดคือ ความบกพร่องในกระบวนการทางความคิด ความจำ หลงวัน เวลา สถานที่ และแม้กระทั่งลืมคนใกล้ชิดหรือผู้ดูแล ความสามารถทางสติปัญญาลดลง เรียนรู้ได้ช้าลง ในด้านการรับรู้ก็จะเปลี่ยนไป ความสนใจและสมาธิลดลง การโต้ตอบและความสามารถในการอยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคมก็ถดถอยลง การสังเกตอย่างเอาใจใส่ และการเข้าใจการดำเนินโรคจะเป็นสิ่งที่จะช่วยประคับประคองให้ผู้ป่วยอยู่ได้อย่างมีความสุข และตัวผู้ดูแลเองก็จะไม่เกิดความวิตกกังวลและรู้สึกเหนื่อยมาก เมื่อผู้ดูแลต้องดูแลผู้ป่วยไปนานๆ มักจะเกิดความอ่อนล้า เกิดความเครียด เบื่อหน่าย กังวล ซึมเศร้า และอาจรู้สึกผิดหวังที่ผู้ป่วยอาการไม่ดีขึ้น ยอมรับผู้ป่วย และอาการของโรคของผู้ป่วยว่าโรคนี้รักษาไม่หาย การดูแลที่เหมาะสมจะทำให้ผลกระทบด้านต่างๆลดลงได้ ควรแก้ไขอารมณ์และพฤติกรรมที่เป็นปัญหามากที่สุดของผู้ป่วยก่อนเพราะจะช่วยทําให้การดูแลผู้ป่วยง่ายขึ้น สิ่งใดก่อให้เกิดอารมณ์หรือความไม่พอใจแก่ผู้ป่วย ควรหาสาเหตุแก้ไขหรือหลีกเลี่ยง ช่วยลดความเครียดแก่ผู้ป่วย ถ้าผู้ดูแลเข้าใจถึงจุดนี้ ก็จะไม่รู้สึกว่าตนเองดูแลผู้ป่วยได้ไม่ดีพอ ความเครียดก็จะไม่เกิดขึ้น บางครั้งผู้ป่วยอาจแสดงอารมณ์ที่ทำให้ผู้ดูแลรู้สึกผิดหวัง ผู้ดูแลต้องเข้าใจว่าเป็นผลมาจากอาการของโรค ไม่ใช่ผู้ป่วยไม่พึงพอใจ โกรธ หรือตั้งใจจะต่อว่าผู้ดูแล เนื่องจากก่อนป่วยผู้ป่วยมิได้มีบุคลิกภาพเช่นนั้น ให้ผู้ป่วยอัลไซเมอร์เข้าใจตนเอง ควรอธิบายให้ผู้ป่วยทราบถึงสุขภาพที่เปลี่ยนไปของผู้ป่วยในขณะที่ยังสามารถรับรู้และเข้าใจได้ตั้งแต่อาการยังไม่รุนแรงนัก เพื่อให้ผู้ป่วยเตรียมพร้อมและยินดีให้ความร่วมมือในการดูแลตนเอง ส่งเสริมให้ผู้ป่วยทํากิจกรรมร่วมกับครอบครัว พาออกไปเที่ยวนอกบ้านเป็นครั้งคราว หรือพาไปพบปะเพื่อนฝูงของผู้ป่วยจะช่วยให้ผู้ป่วยผ่อนคลาย ไม่รู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง หรือโดดเดี่ยว ดูแลช่วยเหลือให้ผู้ป่วยได้ออกกำลังกายตามสมควร เพิ่มกำลังของมัดกล้ามเนื้อ ลดข้อติด กรณีที่อาการป่วยยังไม่รุนแรง อาจชวนผู้ป่วยเล่นเกมต่างๆ เช่น […]

May 23
2018

6 วิธีง่ายๆ ลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์

6 วิธีง่ายๆ ลดความเสี่ยงเป็น โรคอัลไซเมอร์ความจำเสื่อม   ทั้งนี้เมื่ออายุมากขึ้น เข้าสู่วัยเกษียณอายุราชการ โรคอัลไซเมอร์ความจำเสื่อมเริ่มถามหาคุณ วิธีป้องกันโรคอัลไซเมอร์   ความเสี่ยงในกลุ่มผู้สูงอายุ หรือเกษียณอายุราชการ   1. ใส่ใจกับโภชนาการ การเลือกทานอาหารที่ช่วยป้องกันอัลไซเมอร์ สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดการถดถอยในการเรียนรู้ อย่างไรก็ดีอาหารที่ช่วย ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ไม่ให้เกิดอาการดังกล่าว เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี น้ำมันมะกอก ถั่ว ผักใบเขียวเข้ม เป็นต้น 2. หมั่นออกกำลังกาย การออกกำลังกายไม่เพียงแต่จะช่วยเสริมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกายให้แข็งแรงช่วยลดความเสี่ยงที่คุณจะเป็น อัลไซเมอร์ หรือ เกิดภาวะถดถอย ความจำเสื่อม 3. อย่าเครียด ความเครียด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสถานภาพทางการเงิน สุขภาพ ครอบครัว การงาน ล้วนแต่เป็นบ่อเกิดของความเครียดได้ทั้งสิ้น ทั้งนี้มีหลักฐานสนับสนุนว่าความเครียดมีความเชื่อมโยงกับการเพิ่มความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์และการถดถอยในการเรียนรู้ 4. ปรับนิสัยการนอน หากคุณรู้ตัวว่านอนหลับหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ สามารถส่งผลต่อร่างกายและสมองได้ ถือเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่จะนำไปสู่ อาการอัลไซเมอร์ และ ภาวะการถดถอยในการเรียนรู้ 5. หัดเข้าสังคมบ้าง การมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างหรือการได้ทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่น ไม่เพียงแต่จะเป็นการเปิดโลกกว้างให้คุณเท่านั้น […]

WordPress database error: [Table 'xnrthrch_wor1.ona_flc_sections' doesn't exist]
SELECT * FROM ona_flc_sections

ของพรีเมี่ยม